Elle a appris à gérer sa colère intérieure

Myriam est une hypersensible qui s’ignorait. Depuis toujours, elle a tendance à réagir fortement à certains propos: «Je blessais les gens par mes paroles», confie cette coach vocale de cinquante-quatre ans.
Après s’être mise en colère, Myriam culpabilisait et était assaillie de honte, s’accusant d’être une mauvaise chrétienne. A posteriori, elle a réalisé que ce fonctionnement prenait racine dans son enfance, lorsqu’elle cherchait à plaire à ses parents en disant «oui amen» à tout: «Je ne pouvais pas exprimer mon ressenti et cela a amené de la colère à l’intérieur.»
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